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> Este Blog, es de la Asociacion Sevillana de Pacientes Anticoagulados y Portadores de Válvulas Cardíacas, de Sevilla y Provincia. > Nuestra Web : anticoaguladossevillanos.org
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MATILDE YZQUIERDO CANDELARIO ha agregado una discusión al grupo Dejar de fumar
TENGO INTERES EN DEJAR DE FUMAR, PERO NO ES FACIL, ES YA UN HABITO DE MUCHOS AÑOS. LO HE DEJADO EN VARIAS OCASIONES ....PERO CUANDO MENOS LO ESPERO INICIO DE NUEVO Y FUMO MUCHO MAS QUE ANTES. PODRIAN PROPORCIONARME INFORMACION...?? GRACIAS.
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Cómo abandonar el hábito del tabaco para siempre, resolver tus dudas, afianzar y disfrutar de tus logros y ayudar a otros.
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MATILDE YZQUIERDO CANDELARIO ha agregado una discusión al grupo Obesidad
QUE DEBEMOS SUPRIMIR Y QUE DEBEMOS INCLUIR EN NUESTRA ALIMENTACION PARA REDUCIR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS? ¿HAY MEDICAMENTOS PARA AYUDARSE? AGRADEZCO CON ANTELACION LA AYUDA QUE ME PUEDAS PROPORCIONAR...UN ABRAZO.
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Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el Índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.
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Alfonso Calderón VArona Lo que me trae por aquí es tener acceso a autocuidados especialmente en temas que me rodean actualmente y a los que soy más sensible.
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El chocolate puede ser la clave para una nueva generación de medicamentos para la tos. Un químico en el chocolate llamado teobromina ha demostrado ser efectivo en la prevención de la tos en experimentos preliminares. Pero los expertos advierten ...
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CUIDADO CON EL ACIDO URICO



En nuestra dieta podemos encontrar una ayuda decisiva para luchar contra el ácido úrico. Repasamos los alimentos que nos favorecen y aquellos que nos pueden perjudicar.

Para mantener el cuerpo limpio de ácido úrico hay que beber cada día dos o tres tazas de caldo de cebolla con zumo de tomate.
Debemos recordar que cuando el ácido úrico está alto son muy a… Continuar

Publicado por Autocuidados en Red el noviembre 27, 2009 a las 10:30pm

Jose Carmona Davila

aspaypvc.blogspot.com

> Este Blog, es de la Asociacion Sevillana de Pacientes Anticoagulados y Portadores de Válvulas Cardíacas, de Sevilla y Provincia.

> Nuestra Web : anticoaguladossevillanos.org

Publicado por Jose Carmona Davila el noviembre 26, 2009 a las 10:18pm

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ALIMENTACION PARA EL HIGADO



Las enfermedades que afectan al hígado pueden ser variadas (insuficiencia hepática, hepatitis, cirrosis etc.)

Vigilar la alimentación: En primer lugar se debería debería dejar por el momento de tomar vino, aunque hasta que los análisis l resulten normales.

Otras comidas de las que debería prescindir son las que sean ricas en grasas anímales saturadas: carne… Continuar

Publicado por Autocuidados en Red el noviembre 26, 2009 a las 9:00pm

Autocuidados en Red

CUIDAR LA BOCA EN LA MESA



También denominada ácido ascórbico, esta vitamina forma junto a la vitamina E y al beta-caroteno (Pro-vitamina A) el trío de los grandes antioxidantes que pone a nuestra disposición la naturaleza para nuetralizar la acción de los radicales libres.

Necesaria para producir colágeno, importante en el crecimiento y reparación de las células de los tejidos, encías,… Continuar

Publicado por Autocuidados en Red el noviembre 25, 2009 a las 9:00pm

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ALIMENTOS CONTRA LA TOS



El chocolate puede ser la clave para una nueva generación de medicamentos para la tos. Un químico en el chocolate llamado teobromina ha demostrado ser efectivo en la prevención de la tos en experimentos preliminares. Pero los expertos advierten a los pacientes que no tomen esta noticia como luz verde para atragantarse de barras de chocolate no más empiecen a tos… Continuar

Publicado por Autocuidados en Red el noviembre 24, 2009 a las 9:00pm

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MINERALES Y VITAMINAS EN LA DIETA



Si los nutrientes fundamentales no están presentes en nuestra dieta corremos el riesgo de tener problemas como sequedad de la piel, caída del pelo, sensación de cansancio o incluso problemas de desequilibrio nervioso como estados de mal humor o falta de vitalidad.

Es preciso tomar a diario minerales y vitaminas. Las vitaminas deben ser aportadas a través… Continuar

Publicado por Autocuidados en Red el noviembre 23, 2009 a las 9:00pm

 
 

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