También denominada ácido ascórbico, esta vitamina forma junto a la vitamina E y al beta-caroteno (Pro-vitamina A) el trío de los grandes antioxidantes que pone a nuestra disposición la naturaleza para nuetralizar la acción de los radicales libres.

Necesaria para producir colágeno, importante en el crecimiento y reparación de las células de los tejidos, encías,… Continuar

El chocolate puede ser la clave para una nueva generación de medicamentos para la tos. Un químico en el chocolate llamado teobromina ha demostrado ser efectivo en la prevención de la tos en experimentos preliminares. Pero los expertos advierten a los pacientes que no tomen esta noticia como luz verde para atragantarse de barras de chocolate no más empiecen a tos… Continuar

Si los nutrientes fundamentales no están presentes en nuestra dieta corremos el riesgo de tener problemas como sequedad de la piel, caída del pelo, sensación de cansancio o incluso problemas de desequilibrio nervioso como estados de mal humor o falta de vitalidad.

Es preciso tomar a diario minerales y vitaminas. Las vitaminas deben ser aportadas a través… Continuar

La leche
Proporciona una inagotable fuente de salud gracias al calcio que nos aporta fácil de absorber y si se bebe a diario puede reducir el riesgo de descalcificación , el consumo de leche en los primeros años de vida ayuda a desarrollar una máxima masa ósea en la madurez y menos posibilidades de sufrir fracturas de huesos. Y no terminamos ahí , además… Continuar

Ajo
Dos trucos muy prácticos : - Para pelar bien los ajos sin dejarnos las uñas , hay que darles un golpe fuerte y seco con el cuchillo. - Para quitar el mal olor de las manos y el cuchillo simplemente lo pondremos bajo el chorro de agua fría , sin frotar.

Berros
Actualmente se ha demostrado que resulta como efecto antibiótico natural ya que… Continuar

La geobiología o cosmogeobilogía, es una ciencia muy amplia, basada en la observación e investigación de fenómenos en que vivimos inmersos, que estudia las influencias de las energías cósmicas y terrestres sobre la vida o , mejor dicho, sobre cada ser vivo en concreto. Los seres vivos reaccionan en medida distinta ante un mismo estimulo, dependiendo de s… Continuar